程序描述
Stoa：斯多葛派冥想和韧性的每日指南
Stoa: Stoic Meditation应用程序使您能够增强日常生活的适应力并增强注意力。 Stoa 将斯多葛主义的智慧与正念和冥想技巧相结合，帮助您平静而清晰地应对生活中的挑战。
该应用程序具有每日引导冥想功能，非常适合建立一致的冥想练习并促进内心的平静。 要更深入地了解斯多葛哲学，请探索专家对话、对斯多葛理论的深刻解释以及马库斯·奥勒留和塞内卡等有影响力人物的原始文本。 Stoa 可以帮助您增强韧性、管理压力并更好地了解自己和世界。立即开始 7 天免费试用！
Stoa 应用程序的主要功能：
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引导冥想：访问超过 45 小时的引导音频内容，包括植根于斯多葛原则的日常冥想。 这些冥想适合所有级别，从初学者到经验丰富的冥想者，可以促进恢复力、减轻压力和情绪调节。
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深入理论课程：探索几个小时的音频内容，涵盖核心斯多葛概念，例如控制二分法、预谋恶意、伦理学、决定论和认识论。 牢牢掌握斯多葛实践背后的哲学，以便有效实施。
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斯多葛派文本和名言：深入了解马库斯·奥勒留、塞内卡和爱比克泰德等著名思想家的数千条斯多葛派名言的巨大图书馆。 阅读原始文本，包括爱比克泰德的《手册》和马可·奥勒留的《沉思录》，直接接触古代智慧。
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综合入门课程：受益于为期 3 周的入门课程，为斯多葛主义和冥想打下坚实的基础。 本课程使您能够将斯多葛原则融入您的日常生活中。
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专家见解：收听由顶尖哲学家、作家和实践者讨论斯多葛主义和自我完善的独家播客。从该领域的专家那里获得宝贵的观点。
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每日灵感：接收每日策划的斯多葛思想和音频课程来启发和激励您，加强您对这一古老哲学核心原则的理解。
与 Stoa 一起改变您的生活
Stoa: Stoic Meditation 是您增强韧性、集中注意力和实现个人成长的关键。 凭借引导冥想、全面的理论课程、丰富的斯多葛文本库以及引人入胜的专家对话，《Stoa》使您能够掌握斯多葛主义的实际应用，同时培养正念。 立即下载 Stoa，开始您的自我完善和启蒙之旅。 不要错过免费试用！
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