Daily Butt Workout - Trainer

Gusto mo ng isang toned at firm na nadambong at mga binti na walang pagiging kasapi sa gym? Naghahatid ang app na ito! Pang-araw-araw na Pag-eehersisyo sa Butt-Nag-aalok ang Trainer ng mabilis at epektibong 5-10 minuto na mga gawain na idinisenyo ng isang sertipikadong personal na tagapagsanay. Madaling sundin ang mga video at on-screen na mga tagubilin hayaan mong palakasin at tono ang iyong mas mababang katawan mula sa bahay. Pinakamahusay sa lahat? Walang kailangan sa internet! Kung ikaw ay lalaki o babae, ang mga naka -target na pag -eehersisyo ay mag -iiwan sa iyo na kumpiyansa at malakas. I -download ngayon at makita ang mga totoong resulta!

Pang -araw -araw na Pag -eehersisyo sa Butt - Mga Tampok ng Trainer:

-Dalawang magkakaibang 5-10 minuto na pag-eehersisyo sa puwit-toning.

• Mabilis, epektibong pag-eehersisyo ng mas mababang katawan para sa isang toned at sculpted nadambong sa ilang minuto.
• Mga video na nagpapakita ng bawat ehersisyo. Malinaw, madaling maunawaan na mga gabay sa video na matiyak ang tamang form para sa pinakamainam na mga resulta.
• Binuo ng isang sertipikadong personal na tagapagsanay. Tiwala sa kadalubhasaan ng isang propesyonal na lumikha ng mga pag -eehersisyo na partikular para sa pagpapalakas ng puwit at leg.
• Mga tagubilin sa on-screen at timer. Manatiling motivation at subaybayan gamit ang on-screen na patnubay at isang timer upang mapanatili kang nakatuon.

Mga Tip para sa Mga Gumagamit:

• Warm-up: Laging magpainit bago simulan ang anumang pag-eehersisyo upang ihanda ang iyong mga kalamnan at maiwasan ang pinsala.
• Wastong Form: Bigyang-pansin ang mga demonstrasyon ng video at mga tagubilin sa screen upang mapanatili ang wastong form at pamamaraan.
• Pagkakaugnay: Para sa pinakamainam na mga resulta, gumawa ng pang -araw -araw na pag -eehersisyo at pare -pareho ang mga gawain upang makita ang mga pagpapabuti sa mas mababang lakas at tono ng katawan.

Konklusyon:

Pang -araw -araw na Pag -eehersisyo ng Butt - Ang tagapagsanay ay perpekto para sa mga naghahanap ng isang toned at pinalakas na puwit at binti sa loob lamang ng ilang minuto araw -araw. Sa madaling sundin na pag-eehersisyo mula sa isang sertipikadong personal na tagapagsanay, gabay sa screen, at mga demonstrasyon ng video, mayroon ka ng lahat upang maabot ang iyong mga layunin sa fitness. I -download ang Pang -araw -araw na Pag -eehersisyo sa Butt - Trainer at simulan ang pag -sculpting ng iyong mas mababang katawan ngayon!

Screenshot