The Phoenix: A sober community

Phoenix အက်ပ်သည် တက်ကြွပြီး ပေါ့ပေါ့ပါးပါး နေထိုင်မှုပုံစံဖြင့် r ချမ်းသာမှုကို တိုးပွားစေသည်။ အသုံးပြုသူများသည် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုမမှန်ခြင်းနှင့် စွဲလမ်းမှုကို တိုက်ဖျက်သည့် လိုအပ်ချက်အရ လူကိုယ်တိုင်၊ တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်မှုနှင့် လိုအပ်သလောက် လုပ်ဆောင်ချက်များကို ရှာဖွေတွေ့ရှိသည်။ လူမှုဆက်ဆံရေးနှင့် တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံကို အသုံးချခြင်းဖြင့် အက်ပ်သည် အထောက်အပံ့နှင့် စိတ်ဒဏ်ရာများကို ကုသပေးသည်။ လှုပ်ရှားမှုများ r ခွန်အားလေ့ကျင့်မှု၊ ယောဂနှင့် တရားထိုင်ခြင်းမှသည် အနုပညာနှင့် လက်မှုပညာများ၊ စာအုပ်ကလပ်များနှင့် ပြင်ပအားကစားများအထိ ပါဝင်သည်။ အသုံးပြုသူများသည် မျှဝေထားသော အကျိုးစီးပွားများ သို့မဟုတ် တည်နေရာမှတစ်ဆင့် အခြားသူများနှင့် ချိတ်ဆက်ကာ အက်ပ်၏ တပ်ဆင်ထားသော ခြေရာခံကိရိယာဖြင့် ၎င်းတို့၏ အေးချမ်းမှုခရီးကို ခြေရာခံသည်။ Phoenix အသိုင်းအဝိုင်းသည် နားလည်မှုနှင့် ပံ့ပိုးမှု၊ အထီးကျန်မှုကို တိုက်ဖျက်ရန်နှင့် r တည်ငြိမ်မှုကို မွေးမြူပေးသည်။

Phoenix သည် အဓိက အားသာချက်များစွာကို ပေးသည်-

• ပျော်ရွှင်ဖွယ် R လုံခြုံစိတ်ချရမှု- တက်ကြွသော၊ သမ္မာသတိရှိသောလူနေမှုပုံစံကို မြှင့်တင်ပေးသည်၊ r ecovery ခရီးများကိုပံ့ပိုးရန် ကွဲပြားသောလှုပ်ရှားမှုများကို ပေးစွမ်းသည်။
• ကွန်မြူနတီချိတ်ဆက်မှု- အထီးကျန်မှု၊ အရှက်ကွဲမှုနှင့် ပံ့ပိုးကူညီမှုတို့ကို ပံ့ပိုးပေးကာ အထီးကျန်မှု၊ မျှော်လင့်ချက်ကင်းမဲ့မှု။
• စွဲလမ်းမှုကို ကျော်လွှားခြင်း- လူမှုဆက်ဆံရေးနှင့် တက်ကြွသောဘဝနေထိုင်မှုမှတစ်ဆင့် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုနှင့် စွဲလမ်းမှုတို့ကို ကျော်လွှားနိုင်ရန် သုံးစွဲသူများအား ကူညီပေးရန်အတွက် ရည်စူးထားသည်။
• ကွဲပြားသော လှုပ်ရှားမှုများ- ခွန်အားလေ့ကျင့်ခြင်း၊ HIIT၊ ယောဂ၊ တရားထိုင်ခြင်း၊ အနုပညာများအပါအဝင် ကျယ်ပြန့်သော r လှုပ်ရှားမှုများကို ပံ့ပိုးပေးသည် လက်မှုပညာများ၊ စာအုပ်ကလပ်များ၊ တောင်တက်ခြင်း၊ r unning၊ r ock တောင်တက်ခြင်းနှင့် အခြားအရာများ။ လှုပ်ရှားမှုများသည် အမျိုးမျိုးသော စိတ်ဝင်စားမှုနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည်။
• Sobriety Tracking- အသုံးပြုသူများအား ၎င်းတို့၏ အေးချမ်းမှုခရီးကို ခြေရာခံရန်၊ r တည်ငြိမ်မှုနှင့် ချိတ်ဆက်မှုတည်ဆောက်ရန် အသိုင်းအဝိုင်း၏ စွမ်းအားကို အသုံးချနိုင်စေပါသည်။
• ပြီးပြည့်စုံသော ပံ့ပိုးကူညီမှု- သည် r ပြန်လည်ထူထောင်ရေး အဆင့်တိုင်းတွင် ပံ့ပိုးကူညီမှု၊ သုံးစွဲသူများအား နားလည်မှုနှင့် အကူအညီများကို ပေးဆောင်သည် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှု ချို့ယွင်းမှုနှင့် စွဲလမ်းမှုကို ကျော်လွှားရန်။ The Phoenix: A sober community

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ