ElCoach - Workout & Meal plans

Revolusikan perjalanan kecergasan anda dengan ElCoach, aplikasi sukan komprehensif yang direka untuk mengoptimumkan kesihatan dan kesejahteraan anda. Sama ada pilihan senaman anda adalah berasaskan rumah atau tertumpu kepada gim, ElCoach menyediakan pelan kecergasan yang diperibadikan yang direka dengan teliti untuk memadankan tahap kecergasan dan jadual harian anda. Selain daripada senaman, ElCoach menyampaikan pelan pemakanan tersuai yang disesuaikan dengan objektif berat badan dan kecergasan anda. Sama ada matlamat anda ialah penurunan berat badan, penambahan otot atau peningkatan kecergasan secara keseluruhan, pasukan pakar kami menyediakan sokongan 24/7.

ElCoach menawarkan banyak sumber untuk membantu anda berjaya, termasuk video senaman terperinci dan pelbagai program kecergasan dan pemakanan. Capai aspirasi kecergasan anda – muat turun ElCoach hari ini!

Ciri Utama ElCoach:

• Senaman Diperibadikan: Senaman rumah dan gimnasium yang disesuaikan direka bentuk untuk disesuaikan dengan tahap kecergasan dan jadual anda.
• Pelan Pemakanan Tersuai: Pelan pemakanan yang dikira kalori disesuaikan dengan matlamat berat badan dan kecergasan anda, menyokong penurunan berat badan, penambahan berat badan atau nada dan kecergasan yang lebih baik.
• Sokongan Pakar: Akses sokongan 24/7 daripada profesional kecergasan dan pemakanan yang diperakui.
• Pelbagai Gaya Senaman: Terokai pelbagai gaya senaman termasuk bina badan, kecergasan am, senaman di rumah tanpa peralatan dan kalisthenics.
• Perancangan Makanan Fleksibel: Sesuaikan kiraan hidangan harian anda, termasuk pilihan untuk berpuasa sekejap (dua kali makan sehari).
• Penjejakan Semua-dalam-Satu: Jejaki langkah harian anda dan kemajuan kecergasan keseluruhan dalam apl, menghapuskan keperluan untuk penjejak kecergasan yang berasingan.

Kesimpulannya:

ElCoach ialah penyelesaian kecergasan yang lengkap, menawarkan senaman yang diperibadikan, bimbingan pemakanan dan sokongan pakar. Ciri yang boleh disesuaikan dan keupayaan penjejakan yang komprehensif menyediakan laluan yang mudah dan berkesan untuk meningkatkan kejayaan kesihatan dan kecergasan. Muat turun ElCoach dan mulakan perjalanan anda ke gaya hidup yang lebih sihat.

Tangkapan skrin