Mô tả ứng dụng
Joggo: Người bạn đồng hành tất cả trong một của bạn
Khai phá tiềm năng chạy bộ của bạn với Joggo, ứng dụng thể dục toàn diện được thiết kế dành cho người chạy bộ ở mọi cấp độ. Cho dù bạn là một vận động viên chạy marathon dày dạn kinh nghiệm hay mới bắt đầu hành trình tập thể dục, Joggo đều cung cấp sự hỗ trợ và hướng dẫn dành riêng cho bạn để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình.
Ứng dụng cải tiến này cung cấp các chương trình chạy phù hợp, kế hoạch dinh dưỡng tùy chỉnh và hệ thống theo dõi liền mạch, giúp việc quản lý hoạt động thể chất trở nên dễ dàng. Được phát triển bởi các huấn luyện viên thể hình hàng đầu, Joggo giống như có một huấn luyện viên cá nhân trong túi của bạn, mang đến động lực liên tục và lời khuyên chuyên môn.
Các tính năng chính bao gồm:
-
Kế hoạch đào tạo được cá nhân hóa: Trả lời một số câu hỏi đơn giản và hoàn thành một bài đánh giá ngắn để nhận được kế hoạch đào tạo hoàn toàn phù hợp với nhu cầu, mục tiêu và lối sống cá nhân của bạn. Cho dù mục tiêu của bạn là giảm cân, tập luyện chạy đua hay cải thiện cá nhân tốt nhất, Joggo sẽ điều chỉnh cho phù hợp với bạn.
-
Các lựa chọn tập luyện linh hoạt: Sử dụng chế độ máy chạy bộ tiện lợi để tập luyện trong nhà, mang lại sự linh hoạt bất kể điều kiện thời tiết hay sở thích cá nhân.
-
Điều chỉnh kế hoạch động: Hai tuần một lần, Joggo sẽ phân tích tiến độ của bạn và điều chỉnh kế hoạch tập luyện của bạn cho phù hợp. Điều này đảm bảo các bài tập của bạn vẫn đầy thử thách nhưng vẫn có thể đạt được, tối ưu hóa tiến độ của bạn.
-
Tài nguyên toàn diện: Truy cập vô số tài liệu giáo dục bao gồm dinh dưỡng, phòng ngừa chấn thương, kỹ thuật thở, v.v. Đưa ra quyết định sáng suốt về quá trình tập luyện và sức khỏe tổng thể của bạn với sự hướng dẫn từ chuyên gia của Joggo.
-
Tiến bộ đáng khen thưởng: Kiếm huy chương kỹ thuật số cho chuỗi chạy ổn định, mang lại động lực và cảm giác thành tích. Kỷ niệm thành tích của bạn và tiếp tục gắn bó với hành trình tập thể dục của bạn.
-
Tích hợp Apple Watch liền mạch: Theo dõi hoạt động của bạn trực tiếp từ Apple Watch mà không cần dùng điện thoại. Theo dõi nhịp tim của bạn để điều chỉnh hiệu suất tối ưu.
Trải nghiệm sự khác biệt cùng Joggo. Tải xuống ngay hôm nay và bắt đầu hành trình tập thể dục được cá nhân hóa được thiết kế để thành công!
Ảnh chụp màn hình
Bài viết mới nhất
Nước mắt của Themis rơi một bản cập nhật thần thoại có tựa đề Legend of Celestial Romance
Đi sâu vào vương quốc thiên thể: Nước mắt của sự kiện "Truyền thuyết về thiên thể" mới của Themis!
Bắt tay vào một cuộc phiêu lưu huyền thoại trong trò chơi thám tử lãng mạn nổi tiếng của Hoyoverse, Tears of Themis, với bản cập nhật "Truyền thuyết về tình cảm trên thiên thể" mới, hiện có! Bước vào thế giới ảo của tên mã: Celesti
Bản cập nhật khổng lồ ‘Peglin xông 1.0 hiện đang được phát hành trên iOS, Android và Steam sau khi ra mắt công tắc ngày hôm qua
Xếp hạng TouchArcade: Peglin của Red Nexus Games (miễn phí), Pachinko Roguelike quyến rũ, đã chính thức đạt đến phiên bản 1.0 trên tất cả các nền tảng! Được công bố và phát hành trên Nintendo Switch trong buổi giới thiệu Indie World gần đây, trò chơi đồng thời đạt được cột mốc 1,0 trên Steam. Bây giờ, io
Maple Tale - Tất cả các mã đổi lấy hoạt động tháng 1 năm 2025
Mở khóa kho báu của Maple Tale: Hướng dẫn đổi mã trong trò chơi
Maple Tale, một game nhập vai di động quyến rũ, mang đến cho người chơi cơ hội tăng Progress của họ với mã chuộc lỗi. Các mã này mở khóa các phần thưởng trong trò chơi có giá trị như pha lê, mảnh vỡ và rương vật chất, tăng cường đáng kể gamepl
Stalker 2: Nhân danh khoa học Side Nhiệm vụ hướng dẫn
Stalker 2: Heart of Chornobyl's "In The Name of Science" Quest: Một hướng dẫn đầy đủ
Sau tầm nhìn của Sứ mệnh chính và một lời kêu gọi từ Tiến sĩ Shcherba, người chơi bắt tay vào nhiệm vụ phụ "Nhân danh khoa học". Nhiệm vụ này liên quan đến việc định vị các vòng cổ điện tử từ các đột biến khác nhau, trình bày
Roblox: Mã Marvel Omega (tháng 1 năm 2025)
Mở khóa các anh hùng Marvel Omega với các mã độc quyền! Hướng dẫn này cung cấp một danh sách các mã Marvel Omega hiện đang hoạt động và hết hạn để giúp bạn có được các ký tự mới và tăng tiền tệ trong trò chơi của bạn. Nhiều mã cung cấp hàng ngàn đồng tiền, cho phép bạn mở khóa một danh sách rộng hơn của các anh hùng và nhân vật phản diện Marvel
Bản nhạc Stars Music giảm một sự kiện nhận thức bảo tồn có tiêu đề Bản hòa tấu: Call of the Wild
Các đối tác âm nhạc Stars Stars với Wildaid cho một sự kiện trong trò chơi thú vị: Bản hòa tấu của thiên nhiên: Call of the Wild! Sự hợp tác này thúc đẩy bảo tồn môi trường và thực hành bền vững.
Đây không phải là bước đột phá đầu tiên của Music Stars về tính bền vững; trước đây họ đã tham gia vào 20
Ứng dụng như Joggo - Run Tracker & Coach
Ứng dụng mới nhất
Росштрафы Штрафы и ОСАГО
Ôtô & Xe cộ丨50.8 MB
Police Radar
Ôtô & Xe cộ丨35.2 MB
Livery FRLegends V2
Ôtô & Xe cộ丨11.9 MB
OBDclick
Ôtô & Xe cộ丨22.7 MB
BIKE & MOTORCYCLE SOUNDS
Ôtô & Xe cộ丨20.4 MB
Picture Editor
Thời trang làm đẹp丨52.0 MB
Tin tức hàng đầu
Hơn +
01
01-16
MOBA Android hay nhất
Đối với những người yêu thích MOBA trên thiết bị di động, Android cung cấp nhiều lựa chọn tuyệt vời, cạnh tranh với cả các lựa chọn trên PC. Từ chuyển thể các tựa game phổ biến cho đến trải nghiệm độc đáo đầu tiên trên thiết bị di động, có rất nhiều điều để khám phá. Dưới đây là một số lựa chọn hàng đầu để thỏa mãn cơn thèm MOBA của bạn.
MOBA Android hàng đầu
Hãy đi sâu vào!
Pokémon UNITE
02
01-16
Trong đợt xóa sổ Escape from Tarkov mới, các nhà phát triển sẽ trình chiếu chương trình đặc biệt cho Năm mới
Thoát khỏi sự quét sạch của Tarkov, ban đầu được lên kế hoạch trước Năm mới trùng với nhiệm vụ container Kappa đơn giản hóa, giờ đã có thời gian phát hành được xác nhận. Bản cập nhật sẽ ra mắt vào ngày 26 tháng 12 lúc 7:00 sáng GMT / 2:00 sáng EST. Sau bảo trì (ước tính khoảng 8 giờ, mặc dù các bản cập nhật trước đây đã
03
01-18
Standoff 2: Mã đổi quà mới nhất tháng 1 năm 2025
Bế tắc 2: Giải phóng phần thưởng miễn phí với Mã đổi quà đang hoạt động!
Hòa mình vào thế giới đầy hành động của Standoff 2, game bắn súng nhiều người chơi trên thiết bị di động có lối chơi mãnh liệt và hình ảnh chân thực. Với các chế độ chơi đa dạng, vũ khí có thể tùy chỉnh và tính cạnh tranh mạnh mẽ Scene: Organize & Share Photos, sự phấn khích không bao giờ kết thúc. B
04
01-20
NieR: Automata - Hướng dẫn câu cá
Liên kết nhanh
Cách câu cá trong NieR: Automata
NieR: Phần thưởng câu cá tự động
NieR: Automata chủ yếu xoay quanh cuộc chiến giữa Android và máy móc, nhưng còn rất nhiều điều khác để khám phá trong thế giới của trò chơi, nhiều trong số đó không liên quan đến bạo lực. Câu cá là một hoạt động tùy chọn mà người chơi có thể chọn bỏ qua.
Mặc dù câu cá không tăng cấp nhưng đây là cách dễ dàng để có được các vật phẩm quý hiếm và kiếm tiền nhanh chóng mà không tiêu tốn các tài nguyên khác mà bạn cần khi chiến đấu với máy. Đây là cách câu cá trong NieR: Automata và những việc cần làm với những vật phẩm bạn câu được.
Cách câu cá trong NieR: Automata
Câu cá có thể được thực hiện ở hầu hết mọi vùng nước, ngay cả những vùng nước nông như những vùng nước bên ngoài trại Kháng chiến. Khi bạn hoàn toàn đứng yên ở dưới nước, một nút câu cá sẽ xuất hiện trên đầu nhân vật của bạn. Giữ nút này sẽ khiến họ ngồi xuống và có thể sử dụng vỏ hỗ trợ để câu cá.
05
01-20
Thành thạo số học Minecraft: Phân chia và chinh phục
Sống lại trải nghiệm co-op đi văng cổ điển với Minecraft! Quay lại thời điểm nhiều người chơi trực tuyến chưa phổ biến, bạn bè tụ tập quanh một bảng điều khiển duy nhất để chơi game vui vẻ. Hướng dẫn này chỉ cho bạn cách tạo lại điều kỳ diệu đó trên Xbox One hoặc bảng điều khiển tương thích khác. Hãy rủ bạn bè, vài món ăn nhẹ và cùng đi nào
chủ đề
Hơn +
