အဓိကအက်ပလီကေးရှင်းအင်္ဂါရပ်များ:
ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ် timer: အချိန်ကာလများကိုညှိခြင်းဖြင့်စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပြုလုပ်ပါ။ tabata, hiit နှင့် wod လေ့ကျင့်ရေးစတိုင်များအတွက်အကောင်းဆုံး။
လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံခြင်း သတိပေးချက်များကိုသတ်မှတ်ခြင်းနှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုအလွယ်တကူပြန်လည်သုံးသပ်ရန်သတိပေးချက်များကိုအသိပေးပါ။
ကိုယ်ပိုင်ပြင်ဆင်မှုများ - သင်အကြိုက်ဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုသိမ်းဆည်းရန်လွယ်ကူခြင်းနှင့်ထပ်ခါတလဲလဲပြောဆိုခြင်းအတွက်အကန့်အသတ်မရှိသောထုံးစံအတိုင်းချိန်ညှိချက်များသိမ်းဆည်းခြင်း။
Visual & The Ceadet Cese - လေ့ကျင့်ခန်းအဆင့်တစ်ခုစီသည်အရောင်ဖြင့် coded တစ်ခုဖြစ်ပြီးရှင်းလင်းသောအဆင့်သတ်မှတ်ချက်မှတ်ပုံတင်ခြင်းအတွက်စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်း, တုန်ခါမှု,
လှုံ့ဆော်မှုအထောက်အပံ့ - ရည်မှန်းချက် setting နှင့်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းတို့ဖြင့်လှုံ့ဆော်ပါ။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကိုလှုံ့ဆော်မှုစာရင်းပြုစုခြင်းသို့မဟုတ်သင်အကြိုက်ဆုံးဂီတကိုနားထောင်ရန်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကိုမြှင့်တင်ပါ။
Music & AudioBooks - လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်မှာသင်ကြိုက်နှစ်သက်သောတေးဂီတသို့မဟုတ်အသံဖူးများကိုခံစားပါ။ အက်ပလီကေးရှင်း၏မျက်နှာပြင်အပြည့်,
အကျဉ်းချုပ်မှာ:
IntervalTimer: Tabataworkout သည်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အတွက်ပြည့်စုံသောအင်္ဂါရပ်များကိုပေးသည့်အသုံးဝင်သောအသုံးချပရိုဂရမ်ဖြစ်သည်။ စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သောအချိန်ကာလ, တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းနှင့်ကြိုတင်လေ့ကျင့်ခန်းများသည်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းဖန်တီးမှုအတွက်ခွင့်ပြုသည်။ ကြည်လင်သောအမြင်အာရုံနှင့်အာရုံများကိုအာရုံစူးစိုက်မှုကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။ အိမ်တွင်, အားကစားရုံသို့မဟုတ်အခြားနေရာများတွင်ဖြစ်စေဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်မည်သည့်ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်အတွက်မဆိုတန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ











