Interval Timer: Tabata Workout

प्रमुख ऐप सुविधाएँ:

• लचीला टाइमर: अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं के अनुरूप अंतराल, बाकी अवधि और कार्य अवधि को समायोजित करके कस्टम वर्कआउट बनाएं। Tabata, HIIT और WOD प्रशिक्षण शैलियों के लिए आदर्श।

• वर्कआउट ट्रैकिंग: अंतर्निहित कैलेंडर के साथ अपनी प्रशिक्षण प्रगति की योजना और निगरानी करें। अनुस्मारक सेट करें और ट्रैक पर बने रहने के लिए सूचनाएं प्राप्त करें और आसानी से अपनी फिटनेस यात्रा की समीक्षा करें।

• व्यक्तिगत प्रीसेट: अपने पसंदीदा वर्कआउट रूटीन को सहेजें या आसान पहुंच और पुनरावृत्ति के लिए असीमित कस्टम अंतराल सेटिंग्स डिजाइन करें।

• दृश्य और श्रवण संकेत: प्रत्येक वर्कआउट चरण रंग-कोडित है और इसमें स्पष्ट चरण पहचान के लिए अनुकूलन योग्य अलर्ट-ध्वनि, कंपन या आवाज संकेत शामिल हो सकते हैं।

• प्रेरक समर्थन: लक्ष्य निर्धारण और प्रगति ट्रैकिंग के साथ प्रेरित रहें। प्रेरक ऑडियोबुक या अपने पसंदीदा संगीत को सुनने के विकल्प के साथ अपने वर्कआउट को बढ़ाएं।

• संगीत और ऑडियोबुक: प्रशिक्षण के दौरान अपने पसंदीदा संगीत या ऑडियोबुक का आनंद लें। ऐप का फुल-स्क्रीन, कलर-कोडेड डिस्प्ले और विजेट आसान दृश्यता सुनिश्चित करता है, फोन इंटरैक्शन को कम करता है।

सारांश:

अंतराल: Tabataworkout एक उपयोगकर्ता के अनुकूल एप्लिकेशन है जो आपकी फिटनेस यात्रा को अनुकूलित करने के लिए व्यापक सुविधाओं की पेशकश करता है। इसके अनुकूलन योग्य टाइमर, प्रगति ट्रैकिंग, और प्रीसेट विकल्प व्यक्तिगत कसरत निर्माण के लिए अनुमति देते हैं। स्पष्ट दृश्य और श्रवण संकेत फोकस बनाए रखते हैं, जबकि प्रेरक विशेषताएं और संगीत एकीकरण प्रशिक्षण को अधिक सुखद बनाते हैं। चाहे घर पर, जिम, या कहीं और, यह ऐप किसी भी फिटनेस उत्साही के लिए एक अमूल्य उपकरण है।