Apl ini melangkaui jadual latihan yang ringkas. Ia menawarkan panduan tentang pacing, menjejaki tahap kecergasan anda untuk mengelakkan kecederaan, dan membenarkan penjadualan fleksibel untuk menampung kehidupan anda. Dibangunkan dengan input daripada jurulatih berpengalaman, Decathlon Pacer merangkumi semua aspek latihan, daripada sesi pemulihan dan persediaan mental kepada nasihat pakar tentang teknik, pemakanan dan peralatan. Alami pendekatan holistik untuk berlari dengan Decathlon Pacer!
Ciri Utama Decathlon Pacer Running Apl:
-
Pelan Latihan Dinamik: Pelan diperibadikan menyesuaikan diri dengan kemajuan anda, memastikan peningkatan berterusan.
-
Ramalan Matlamat: Algoritma lanjutan membantu anda menetapkan matlamat yang boleh dicapai untuk pelbagai jarak (5km, 10km, separuh maraton, maraton dan larian denai).
-
Penilaian VMA: Jejaki Kelajuan Aerobik Maksimum (VMA) anda dari sesi latihan pertama anda.
-
Pacing Pintar: Terima pengesyoran rentak yang disesuaikan untuk setiap jenis senaman (daya tahan, kelajuan, latihan jeda, dll.).
-
Pencegahan Kecederaan: Apl memantau tahap kecergasan anda dan melaraskan intensiti latihan untuk meminimumkan risiko kecederaan.
-
Penjadualan Fleksibel: Jadualkan semula senaman dengan mudah agar sesuai dengan jadual sibuk anda.
Capai Potensi Larian Anda:
Apl Decathlon Pacer Running ialah penyelesaian semua-dalam-satu anda untuk mencapai matlamat berjalan anda. Latihan yang diperibadikan, penetapan matlamat pintar dan ciri pencegahan kecederaan menjadikannya rakan latihan yang terbaik. Muat turun sekarang dan buka kunci potensi berjalan penuh anda!