Приложение выходит за рамки простого расписания тренировок. Он предлагает рекомендации по темпу, отслеживает уровень вашей физической подготовки, чтобы предотвратить травмы, и позволяет гибко планировать занятия в соответствии с вашей жизнью. Разработанный при участии опытных тренеров, Decathlon Pacer охватывает все аспекты тренировок: от сеансов восстановления и психологической подготовки до рекомендаций экспертов по технике, питанию и оборудованию. Испытайте целостный подход к бегу с Decathlon Pacer!
Основные характеристики приложения Decathlon Pacer Running:
-
Динамические планы тренировок: Персонализированные планы адаптируются к вашему прогрессу, обеспечивая постоянное совершенствование.
-
Прогнозирование цели: Расширенные алгоритмы помогают вам устанавливать достижимые цели на различные дистанции (5 км, 10 км, полумарафон, марафон и бег по пересеченной местности).
-
Оценка VMA: Отслеживайте свою максимальную аэробную скорость (VMA) с самой первой тренировки.
-
Интеллектуальный темп: Получайте индивидуальные рекомендации по темпу для каждого типа тренировки (выносливость, скорость, интервальная тренировка и т. д.).
-
Предотвращение травм: Приложение отслеживает уровень вашей физической подготовки и регулирует интенсивность тренировок, чтобы минимизировать риск травм.
-
Гибкое расписание: Легко переносите тренировки в соответствии со своим плотным графиком.
Раскройте свой беговой потенциал:
Приложение Decathlon Pacer Running — это универсальное решение для достижения ваших целей в беге. Персонализированные тренировки, интеллектуальная постановка целей и функции предотвращения травм делают его идеальным помощником в тренировках. Загрузите сейчас и раскройте весь свой беговой потенциал!