Breathe: relax & focus

Naghahanap upang magdala ng isang kalmado sa iyong abalang araw? Tuklasin ang Huminga: Mamahinga at Pokus ng App - Ang iyong personal na kasamang pag -iisip na idinisenyo upang matulungan kang makapagpahinga, mag -concentrate, at mapahusay ang kalidad ng iyong pagtulog. Sa pamamagitan ng isang curated na pagpili ng mga diskarte sa paghinga tulad ng pantay na paghinga at paghinga ng kahon, kasama ang pagpapatahimik ng mga tunog ng kalikasan at napapasadyang mga setting, ang app na ito ay nagbibigay sa iyo ng lahat ng kinakailangan upang magsimula sa isang paglalakbay patungo sa panloob na kapayapaan. Subaybayan ang iyong pag-unlad, pag-personalize ng mga sesyon, at kahit na subukan ang iyong kapasidad na humahawak sa paghinga-lahat sa loob ng isang madaling maunawaan na interface na nagpataas ng iyong pag-iisip na walang kahirap-hirap.

Mga Tampok ng Breathe: Mamahinga at Pokus:

- magkakaibang mga ehersisyo sa paghinga:

Pumili mula sa isang iba't ibang mga pattern ng paggabay sa paghinga na naaayon sa iyong mga layunin, kabilang ang pantay na paghinga, paghinga ng kahon, paghinga ng 4-7-8, o magdisenyo ng iyong sariling pasadyang pagkakasunud-sunod. Kung naglalayong mag -relaks ka, mapalakas ang pokus, o pagbutihin ang pagtulog, mayroong isang pamamaraan na perpektong angkop para sa iyong mga pangangailangan.

- interface ng user-friendly:

Tangkilikin ang walang tahi na pag -access sa mga tampok tulad ng paghawak ng paghawak ng paghinga, mga paalala ng paghinga, paggabay sa paghinga na may pagsasalaysay sa boses o mga cue ng kampanilya, nakaka -engganyong mga tunog ng kalikasan, haptic feedback, detalyadong pagsubaybay sa pag -unlad, at buong mga pagpipilian sa pagpapasadya. Ang mga tool na ito ay gumagawa ng pagsasama ng pag -iisip sa iyong pang -araw -araw na buhay kapwa simple at kasiya -siya.

- Personalized na karanasan:

Tailor bawat session sa iyong mga kagustuhan sa pamamagitan ng pag-aayos ng haba ng session, pagpili ng mga tunog ng background, pagpili ng mga pagpipilian sa boses, at pagtatakda ng mga tagal na batay sa siklo. Makinabang mula sa makinis na operasyon sa background at isang komportableng madilim na mode para sa isang karanasan na walang kaguluhan.

FAQS:

- Ang app ba ay angkop para sa mga nagsisimula?
Ganap na! Kung bago ka sa mga ehersisyo sa paghinga o may mga karanasan sa taon, Huminga: Mamahinga at Focus ay nag -aalok ng nakabalangkas na gabay at nababaluktot na mga pagpipilian upang suportahan ang iyong paglalakbay sa anumang antas.

- Maaari ko bang gamitin ang app sa offline?
Oo, ang lahat ng mga tampok ay maa-access nang walang isang koneksyon sa internet, na nagpapahintulot sa iyo na magsanay anumang oras, kahit saan-kung naglalakbay ka, nag-commuter, o simpleng malayo sa Wi-Fi.

- Magagamit ba ang app sa lahat ng mga aparato?
Huminga: Mamahinga at Pokus ay ganap na katugma sa parehong mga platform ng iOS at Android, na ginagawang madali itong i -download at mag -enjoy sa iyong smartphone o tablet, saan ka man pumunta.

Konklusyon:

Huminga: Mamahinga at Focus ay nakatayo bilang isang holistic app na pinagsasama ang mga epektibong diskarte sa paghinga, madaling maunawaan na mga tampok, at mga isinapersonal na mga setting upang suportahan ang iyong kagalingan sa pag-iisip. Kung ang iyong layunin ay pagpapahinga, pinahusay na konsentrasyon, mas mahusay na pagtulog, o pagbuo ng isang pare -pareho na gawain sa pag -iisip, ang app na ito ay naghahatid ng mga makapangyarihang tool upang matulungan kang makamit ang isang mas balanseng pamumuhay. Sa malawak na pagpili ng mga ehersisyo, madaling iakma ang mga tampok, at pag -andar ng offline, ito ang perpektong kasosyo para sa iyong paglalakbay sa kagalingan. I -download ang [TTPP] ngayon at simulan ang iyong landas patungo sa isang mas mapayapa at nakatuon na estado ng pag -iisip.

Screenshot