Urban Health

စိတ်ချမ်းသာမှုကို Urban Health အက်ပ်ဖြင့် အတွင်းစိတ်ငြိမ်းချမ်းစေရန် သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလမ်းညွှန်။ ဤအလိုလိုသိနိုင်သောအက်ပ်သည် သင့်စိတ်ကို ပြေပြစ်စေပြီး အလုံးစုံစိတ်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ကျွမ်းကျင်သူဦးဆောင်သော သင်ခန်းစာများနှင့် အရင်းအမြစ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ အတွေ့အကြုံရှိ စိတ်ကုထုံးပညာရှင်များနှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ခြင်း၊ အက်ပ်သည် သင့်တစ်ဦးချင်းစီလိုအပ်ချက်များနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်လမ်းညွှန်မှုကို ပေးပါသည်။ ငြိမ်းချမ်းသောလေထုကိုဖန်တီးရန် ငြိမ်းချမ်းသောလေထုကိုဖန်တီးရန် ပေါင်းစပ်ထားသော ငြိမ်သက်သောဂီတနှင့် ဇာတ်လမ်းများဖြင့် ပေါင်းစပ်ထားသော ရလဒ်များအတွက် ယောဂနှင့် သတိပဋ္ဌာန်နည်းပညာများဖြင့် တရားထိုင်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပေါင်းစပ်ပါ။ အက်ပ်၏ပြောင်မြောက်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ဒီဇိုင်းသည် ချောမွေ့ပြီး ပျော်ရွှင်ဖွယ်အတွေ့အကြုံကို ရရှိစေပါသည်။ အခြားအသုံးပြုသူများနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပညာရှင်များနှင့် အဖွဲ့လိုက် တရားထိုင်ခြင်းအစည်းအဝေးများမှတစ်ဆင့် ပံ့ပိုးကူညီသောအသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပြီး Urban Health ဖြင့် ငြိမ်သက်ခြင်းကို မွေးမြူပါ။

Urban Health ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

* ကျွမ်းကျင်သော လမ်းညွှန်ချက်- ထိရောက်သော တွေးခေါ်မှုဆိုင်ရာ စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေး တိုးတက်မှုတို့ကို အာရုံစိုက်သည့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန် ဦးဆောင်သော ပရိုဂရမ်များမှ အကျိုးကျေးဇူးများကို ခံစားလိုက်ပါ။

* တရားထိုင်ခြင်း- စိတ်တည်ငြိမ်မှုနှင့် စိတ်ကြည်လင်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေရန် ကွဲပြားသော တရားထိုင်နည်းများကို ရယူပါ။

* Soothing Audio- သင့်တစ်နေ့တာအတွက် အပြုသဘောဆောင်သောလေသံကို သတ်မှတ်ရန် သို့မဟုတ် အိပ်ရာမဝင်မီ စိတ်အေးချမ်းသာစွာ အနားယူနိုင်ရန် တေးဂီတနှင့် ဇာတ်ကြောင်းများစွာကို ခံစားလိုက်ပါ။

* အော့ဖ်လိုင်းအသုံးပြုခွင့်- အက်ပ်အကြောင်းအရာအားလုံး၊ အချိန်မရွေး၊ နေရာမရွေး အော့ဖ်လိုင်းဝင်ရောက်နိုင်ခြင်းဖြင့် ပြီးပြည့်စုံသော ပျော့ပြောင်းမှုကို ခံစားလိုက်ပါ။

* တင့်တယ်သော ဒီဇိုင်း- တက်ကြွသော အရောင်အသွေး နှင့် အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော အပြင်အဆင်များဖြင့် အမြင်အာရုံ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော မျက်နှာပြင်သည် ငြိမ်သက်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူသော အတွေ့အကြုံကို ဖန်တီးပေးပါသည်။

* ကွန်မြူနတီ တရားထိုင်ခြင်း- ပါဝင်သည့် အဖွဲ့လိုက် တရားထိုင်ခြင်း ဆွေးနွေးပွဲများမှတစ်ဆင့် သုံးစွဲသူများနှင့် ပညာရှင်များ၏ ပံ့ပိုးကူညီမှုကွန်ရက်နှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။

အကျဉ်းချုပ်အားဖြင့်-

Urban Health သည် စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် အပန်းဖြေခြင်းအတွက် အလုံးစုံ ချဉ်းကပ်မှုကို ပေးပါသည်။ ကျွမ်းကျင်သော လမ်းညွှန်မှု၊ တရားထိုင်ခြင်း လမ်းညွှန်ချက်၊ စိတ်တည်ငြိမ်စေသော အသံနှင့် အဆင်ပြေသော အော့ဖ်လိုင်းအသုံးပြုခွင့်တို့ကို ပေါင်းစပ်ထားသည့်အတွက် အက်ပလီကေးရှင်းသည် ရိုးရှင်းသော်လည်း ထိရောက်သော ဖိအားကို လျှော့ချရန်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန် လမ်းကြောင်းကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော ဒီဇိုင်းသည် သုံးစွဲသူအတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ပေးသည်၊ ယနေ့ Urban Health ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုငြိမ်းချမ်းပြီး ဟန်ချက်ညီသော ဘဝဆီသို့ သင်၏ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး အေးချမ်းသာယာသော ခရီးကိုစတင်ရန် ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။