Slimming World Magazine အက်ပ်ဖြင့် သင်၏ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရေး ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။ ဤအက်ပ်သည် သင့် Achieve သင့်စံပြကိုယ်အလေးချိန်ကို ကူညီရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော သီးသန့်အင်္ဂါရပ်များပါရှိသည်။ အရသာရှိပြီး သက်သေပြထားသော Slimming World ရာနှင့်ချီသော ချက်ပြုတ်နည်းများသည် သင့်တိုးတက်မှုကို အရှိန်မြှင့်နေချိန်တွင် စိတ်ကြိုက်နေ့စဉ် စားသောက်မှုအစီအစဉ်သည် သင့်အား အာရုံစိုက်စေပါသည်။ လက်တွေ့ဘဝတွင် အောင်မြင်မှုဇာတ်လမ်းများတွင် စိတ်ကူးဉာဏ်ရှာဖွေပြီး အဆင့်အားလုံးနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ အတွေးအခေါ်များကို ရှာဖွေပါ။ ကျွမ်းကျင်သူများ၏ အကြံပြုချက်သည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို ရိုးရှင်းစေပြီး ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရာတွင် ယခင်ကထက် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ ယခု ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုကျန်းမာ၊ ပျော်ရွှင်ပါစေ!
Slimming World Magazine အက်ပ်၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
- စိတ်ကြိုက်နေ့စဉ်စားခြင်းအစီအစဉ်- သင့်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန် စိတ်ကြိုက်အစီအစဉ်တစ်ခု။
- စမ်းပြီး စမ်းသပ်ထားသော ချက်ပြုတ်နည်းများ- ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် သက်သေပြထားသည့် အရသာနှင့် ကျေနပ်ဖွယ်ရာ Slimming World ချက်ပြုတ်နည်းများ စုစည်းမှုအား ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
- စိတ်အားထက်သန်သော အောင်မြင်မှုဇာတ်လမ်းများ- သင့်အား စိတ်အားတက်ကြွစေရန်အတွက် လက်တွေ့ဘဝအကောင့်များကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်း။
- အဆင့်အားလုံးအတွက် ကြံ့ခိုင်မှု- နေထိုင်မှုပုံစံနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်တိုင်းအတွက် သင့်လျော်သော ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များကို ရှာဖွေပါ။
- ကျွမ်းကျင်သော လမ်းညွှန်ချက်- စဉ်ဆက်မပြတ် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန်အတွက် ကျွမ်းကျင်သော အကြံဉာဏ်များနှင့် လက်တွေ့ကျသော နည်းဗျူဟာများမှ အကျိုးကျေးဇူးများ။
- သက်တောင့်သက်သာ မဂ္ဂဇင်းဝင်ရောက်ခွင့်- Slimming World Magazine ၏ လက်ရှိနှင့် ယခင် စာစောင်များကို အလွယ်တကူ ဝယ်ယူ၍ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။
နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:
သင့်ဘဝကို ပြောင်းလဲပြီး ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် ရုန်းကန်မှုများကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။ ယနေ့ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာပျော်ရွှင်သော ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
A helpful app for those on a weight loss journey. The daily meal plans are useful, and the recipes look delicious. Could use more variety in the workout suggestions.
Aplicación útil para quienes buscan perder peso. Los planes de comidas diarias son prácticos, pero podrían agregar más variedad de ejercicios.
Une application utile pour ceux qui suivent un régime. Les plans de repas quotidiens sont pratiques, et les recettes ont l'air délicieuses.






