Loving Kindness

ချစ်ခင်ကြင်နာမှု - အတွင်းစိတ်ငြိမ်သက်မှုနှင့်သနားခြင်းကရုဏာကိုစိုက်ပျိုးပါ

ချစ်ခင်ကြင်နာမှုသည်အသုံးပြုသူများကိုအသုံးပြုသူများကိုသူတို့၏စိတ်ဝိညာဉ်ကိုပြုစုပျိုးထောင်ရန်, ပဲ့ထိန်း Metta တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းဖြင့်အသုံးပြုသူများသည်စာနာမှု, ကြင်နာမှုနှင့်မိမိကိုယ်ကိုသနားခြင်းကရုဏာကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အက်ပလီကေးရှင်း၏နူးညံ့သိမ်မွေ့သောနေ့စဉ်သတိပေးချက်များသည်နက်ရှိုင်းသောဘဝအတွေးအခေါ်များကိုကမ်းလှမ်းခြင်း, အသုံးပြုသူများသည်ခွင့်လွှတ်ခြင်း, မိမိကိုယ်ကိုချစ်ခြင်း, ပျော်ရွှင်မှုနှင့်ပျော်ရွှင်မှုကိုရှာဖွေခြင်း, ထို့အပြင်အက်ပလီကေးရှင်းသည်အသုံးပြုသူများသည်သနားကြင်နာတတ်သည့်ဆုတောင်းချက်များဝေငှနိုင်ပြီးကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာကြင်နာမှုကိုအထောက်အကူပြုနိုင်သည့်အထောက်အကူပြုအသိုင်းအဝိုင်းကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ ချစ်ခင်ကြင်နာမှုနှင့်ပူးပေါင်းပြီးသင့်ပတ် 0 န်းကျင်ရှိကမ္ဘာကြီးနှင့် ပတ်သက်. အလှအပကိုရှာဖွေပါ။

ချစ်ခင်ကြင်နာမှု၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -

• အပြုသဘောဆောင်သောရှုထောင့် - ဘဝကိုပိုမိုကောင်းမွန်သောမျှော်လင့်ခြင်းသဘောထားကိုမွေးမြူရန်အဆိုးမြင်ခြင်းမှသင်၏အာရုံကိုလျှော့ချပါ။
• သနားကြင်နာတတ်သောတရားအားထုတ်ခြင်း - အပြုသဘောဆောင်သောစိတ်ခံစားမှုများကိုသော့ဖွင့်ရန်နှင့်သင်၏ကြင်နာမှုနှင့်စာနာမှုကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းစေရန်ရှေးခေတ် Metta တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းကိုပြုစုပျိုးထောင်ပါ။
• လှုံ့ဆော်မှုပေးသောသတိပေးချက်များ - ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သောဘဝအတွေးအခေါ်များကို 0 န်ဆောင်မှုပေးသည့်နေ့စဉ်သတိပေးချက်များကိုသင်ပိုမိုသနားကြင်နာမှုနှင့်အပြုသဘောဆောင်သောအတွေးအခေါ်များဆီသို့ ဦး တည်လမ်းညွှန်။
• ထိရောက်သောအလေ့အကျင့်များ - သနားခြင်းကရုဏာစိတ်တည်ဆောက်ရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသည့်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးမှရွေးချယ်ပါ။
• Community Connection: သင်၏သနားကြင်နာတတ်သည့်ဆုတောင်းချက်များနှင့်အထောက်အကူပြုအသိုင်းအဝိုင်းနှင့်မက်ဆေ့ခ်ျများကိုဖြန့်ဖြူးခြင်း,

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:

ချစ်ခင်ကြင်နာမှုသည်သူတို့၏ဝိညာဉ်ရေးကောင်းကျိုးကိုပြုစုပျိုးထောင်ရန်, သနားခြင်းကရုဏာစိတ်မွေးမြူရန်ကြိုးစားသူများအတွက်အစွမ်းထက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း, ရှေးခေတ်ဘာဝနာနည်းစနစ်များ, နေ့စဉ်လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာအချက်များ, လက်တွေ့လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အထောက်အကူပြုသည့်အသိုင်းအဝိုင်းကိုပေါင်းစပ်ခြင်းဤ app သည်ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုနှင့်ကြင်နာမှုပြန့်ပွားမှုကိုဘက်စုံချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုပေးသည်။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုသင်၏နေ့စဉ်ဘ 0 တွင်ပေါင်းစပ်ခြင်းအားဖြင့်သင်သည်အကြီးအကျယ်စိတ် 0 င်စားပြောင်းလဲခြင်းကိုတွေ့ကြုံခံစားနိုင်ပြီးကမ္ဘာပေါ်တွင်အပြုသဘောဆောင်သောပြောင်းလဲမှုကိုခံစားရနိုင်သည်။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ