Koboko ကြံ့ခိုင်ရေး - သင်၏ကျန်းမာရေးအတွက်သင်၏ကိုယ်ပိုင်လမ်းကြောင်း
Koboko Fitness သည်၎င်းတို့၏ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များရရှိရန်နှင့်အလုံးစုံသုခချမ်းသာကိုတိုးတက်စေရန်ရည်ရွယ်သူမည်သူမဆိုအတွက်အဆုံးစွန်သောကြံ့ခိုင်မှု app ဖြစ်သည်။ Certified Personal Trainer Trainer Kola မှတီထွင်ထားသောဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏အိမ်အဆင်ပြေမှနေ့စဉ် 10-30 မိနစ်တွင်စားပင်, လက်များနှင့်ကြိုးများကဲ့သို့တိကျသော fats ရိယာများကိုပစ်မှတ်ထားသည့်စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။
ဒီအက်ပလီကေးရှင်းသည် 21 ရက်ကြာဝမ်းအဆီအာရုံစိုက်ခြင်း, ပညာရေးဆိုင်ရာအကြောင်းအရာနှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လမ်းညွှန်မှုနှင့်အတူ Koboko ကြံ့ခိုင်ရေးသည်သင့်အားပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုလက်ခံရန်သင့်အား၎င်းကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုယနေ့ download လုပ်. သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်ပါ။
Koboko ကြံ့ခိုင်ရေး၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -
- ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ - သင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုသည်ဝမ်းဗိုက်အဆီလျှော့ချခြင်း,
- အချိန်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ - သင်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူ 5-10 မိနစ်ခန့်အကြာတွင်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူသင် fitness ကိုအလုပ်အများဆုံးသောအချိန်ဇယားများသို့အလွယ်တကူပေါင်းစပ်နိုင်သည်။
- လိုအပ်သောပစ္စည်းကိရိယာများမရှိပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုသာအသုံးချပြီးအိမ်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
- ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်မှု - လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတွင်အမှန်တကယ်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသင်တန်းသားတစ် ဦး မှအမှန်တကယ်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသင်တန်းသားတစ် ဦး ထံမှအသေးစိတ်,
မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ (FAQs):
- ** ဤအက်ပ်သည်အစပြုသူများအတွက်သင့်တော်ပါသလား။
- အသက်အရွယ်အားလုံးအတွက်သင့်တော်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းများလား။ ဟုတ်ကဲ့,
- အကြောင်းအရာအသစ်များမည်မျှထည့်သွင်းထားသနည်း။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုလတ်ဆတ်ပြီးဆွဲဆောင်မှုရှိသောအကြောင်းအရာအသစ်များကိုအပတ်စဉ်ထည့်သည်။
- app သည်လူထုအသိုင်းအဝိုင်းရှုထောင့်ကိုကမ်းလှမ်းပါသလား။ ဟုတ်ကဲ့, အခြားအသုံးပြုသူများနှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်ပါ, မေးခွန်းများမေးပါ,
- ကျွန်ုပ်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံနိုင်ပါသလား။ ဟုတ်ကဲ့, သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံ။ သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးတစ်လျှောက်တွင်သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုဆင်နွှဲပါ။
နိဂုံး:
ယခု Koboko ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်ကိုယခု download လုပ်ပြီးသင်၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ဘ 0 ကိုပြောင်းလဲစေမည့်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုနှစ်သက်ပါ။ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သောအစီအစဉ်များ, ကျွမ်းကျင်သောလမ်းညွှန်များနှင့်အထောက်အကူပြုအသိုင်းအဝိုင်းများနှင့်အတူသင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ခြင်းသည်ဘယ်သောအခါမျှမလွယ်ကူပါ။ မလိုချင်တဲ့ဗိုက်အဆီကိုနှုတ်ဆက်ပြီး toned thybique ကိုလက်ခံပြီးသင့်ကျန်းမာရေးကိုထိန်းချုပ်ထားပါ။ Koboko ကြံ့ခိုင်ရေးမိသားစုကိုဆက်သွယ်ပြီးပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းရန်သင်ခရီးကိုစတင်ပါ။
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ









