FitSW for Personal Trainers

FitSW- အဆုံးစွန်သော ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအက်ပ်

သင်၏အလုပ်အသွားအလာကို ချောမွေ့စေပြီး သုံးစွဲသူ၏အောင်မြင်မှုကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ပြည့်စုံသောအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည့် FitSW ဖြင့် သင်၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးလုပ်ငန်းကို တော်လှန်လိုက်ပါ။ သင်သည် ဖောက်သည်များကို အွန်လိုင်းတွင်ဖြစ်စေ လူကိုယ်တိုင်ဖြစ်စေ လေ့ကျင့်ပေးသည်ဖြစ်စေ FitSW သည် သင့်လေ့ကျင့်မှု၏ ကဏ္ဍအားလုံးကို စီမံခန့်ခွဲရန်အတွက် ဗဟိုချုပ်ကိုင်မှုရှိသော ပလပ်ဖောင်းကို မည်သည့်စက်ပစ္စည်းမှမဆို ရယူအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

ဤအစွမ်းထက်သော ကိရိယာသည် သင့်အား စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများကို စိုက်ထုတ်ကာ ဒီဇိုင်းဆွဲပြီး ခြေရာခံရန်၊ အသေးစိတ် အစားအသောက်အစီအစဉ်များ ဖန်တီးရန်၊ မက်ထရစ်အမြောက်အမြားကို အသုံးပြု၍ ဖောက်သည်တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ခြင်း၊ ချိန်းဆိုမှုများ အချိန်ဇယားဆွဲခြင်းနှင့် ငွေပေးချေမှုများကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်သည် - အားလုံးအဆင်ပြေသောနေရာတွင် တစ်နေရာတည်းတွင် ရှိနေပါသည်။ FitSW ၏ ကျယ်ပြန့်သော လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်သည် ခိုင်မာသောတိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူ ကြံ့ခိုင်မှုပရိုဂရမ်များကို အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေနိုင်ပြီး ရလဒ်များကို တိကျစွာတိုင်းတာနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ စနစ်တကျနေပါ၊ ဖောက်သည်များနှင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုကို ထိန်းသိမ်းကာ FitSW ဖြင့် သင့်လုပ်ငန်းကို ရှေ့သို့ တွန်းအားပေးပါ။

FitSW ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

• လေ့ကျင့်ခန်း စီမံခန့်ခွဲမှု- တစ်ခုတည်း၊ အလိုလိုသိနိုင်သော အင်တာဖေ့စ်တစ်ခုမှ သုံးစွဲသူများစွာ၏ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ဖန်တီးပြီး စောင့်ကြည့်ပါ။ ဗီဒီယိုသရုပ်ပြမှုများပါရှိသော ကြီးမားသောလေ့ကျင့်ခန်းဒေတာဘေ့စ်ကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပြီး သွားရင်းလာရင်း စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော gym လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကို ဖန်တီးရန်အတွက် မတူညီသောလေ့ကျင့်ခန်း 1000 နီးပါးကို ရွေးချယ်ပါ။

• ပြီးပြည့်စုံသော တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း- ခန္ဓာကိုယ်အဆီရာခိုင်နှုန်း၊ ခါးအတိုင်းအတာနှင့် အများဆုံး မြှောက်ခြင်းအပါအဝင် စိတ်ကြိုက်ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ တိုင်းတာမှုများတွင် သုံးစွဲသူ၏တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပြီး မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒေတာကို ရှင်းလင်းပြတ်သားသော အချက်အလက်ဂရပ်များဖြင့် အလိုအလျောက်ပြသပြီး ခလုတ်တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် သုံးစွဲသူများနှင့် အလွယ်တကူ မျှဝေနိုင်ပါသည်။

• နှိုင်းယှဉ်ဓာတ်ပုံများနှင့်အတူ Visual Progress- အက်ပ်အတွင်း တိုးတက်မှုဓာတ်ပုံများကို တိုက်ရိုက်ယူ၍ သိမ်းဆည်းခြင်းဖြင့် သုံးစွဲသူ၏ အမြင်အာရုံအသွင်ကူးပြောင်းမှုများကို ခြေရာခံပါ။ အချိန်နှင့်အမျှ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတိုးတက်မှုကို ပြသရန် ဘေးချင်းကပ် နှိုင်းယှဉ်မှုများကို ဖန်တီးပါ။

• အာဟာရနှင့် အစားအသောက်အစီအစဉ်- အစားအသောက်အစီအစဉ်များကို ဖန်တီးခြင်းနှင့် ခြေရာခံခြင်း၊ အစားအစာစားသုံးမှုကို မှတ်တမ်းတင်ခြင်းနှင့် သုံးစွဲသူတစ်ဦးစီအတွက် ပြုပြင်နိုင်သောအာဟာရမှတ်တမ်းများကို ထိန်းသိမ်းခြင်းဖြင့် အာဟာရစီမံခန့်ခွဲမှုကို ရိုးရှင်းစေသည်။ အသေးစိတ် အာဟာရဆိုင်ရာ အချက်အလက်များဖြင့် ကျယ်ပြန့်သော အစားအစာဒေတာဘေ့စ်ကို အသုံးပြုပါ သို့မဟုတ် စိတ်ကြိုက်အစားအစာများနှင့် အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို အမြန်ထည့်ပါ။

• ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် အလုပ်စီမံခန့်ခွဲမှု- ဖောက်သည်ပန်းတိုင်များနှင့် အလုပ်များကို အလေ့အကျင့်လေ့ကျင့်ခြင်းဖြင့် လှုံ့ဆော်မှုနှင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ ဖောက်သည်များ လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်ကြောင်း သေချာစေရန် အက်ပ်အတွင်းတိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပါ။

• ပေါင်းစပ်ထားသော ကြားကာလအချိန်တိုင်း- တပ်ဆင်ထားသည့် ကြားကာလအချိန်တိုင်းကိရိယာဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း သုံးစွဲသူများကို အာရုံစိုက်ပြီး အချိန်ဇယားအတိုင်းထားပါ။ သင့်လျော်သောအလုပ်နှင့် အနားယူချိန်များကို ထိန်းသိမ်းထားပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရည်ကိုင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။

အတိုချုပ်ပြောရလျှင် FitSW သည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလေ့ကျင့်ရေးဆရာများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံသည့်ဖြေရှင်းချက်ကို ပံ့ပိုးပေးသည်၊ အလုပ်အသွားအလာကို ရိုးရှင်းစေပြီး ထူးခြားသော၊ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆန်သော လေ့ကျင့်မှုအတွေ့အကြုံများကို ပေးအပ်ရန် သင့်အား ခွန်အားဖြစ်စေပါသည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုသူ-ဖော်ရွေသောဒီဇိုင်းနှင့် cross-platform လိုက်ဖက်ညီမှုသည် မည်သည့်နေရာမှမဆို သုံးစွဲသူဒေတာကို ချောမွေ့စွာဝင်ရောက်နိုင်ရန် သေချာစေသည်။ FitSW ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင် လေ့ကျင့်ရေး လုပ်ငန်းကို အမြင့်အသစ်သို့ မြှင့်တင်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ