FitPro

သင်၏ FitPro အားကစား စမတ်နာရီနှင့် ချောမွေ့စွာ ပေါင်းစပ်မှုအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် သင်၏ အဆုံးစွန်သော ကြံ့ခိုင်မှုအဖော်ဖြစ်သော FitPro အက်ပ်ကို တွေ့ကြုံခံစားလိုက်ပါ။ သင်၏လက်ကောက်ဝတ်မှ အရေးကြီးသော ကြံ့ခိုင်မှုဒေတာကို ချက်ချင်းရယူပါ။ ဤအက်ပ်သည် ဟီးဘရူးအတွက် ပံ့ပိုးမှုအပါအဝင် အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ စွမ်းဆောင်ရည်ခြေရာခံခြင်းနှင့် အဆင်ပြေသော စမတ်ဖုန်းသတိပေးချက်များကို ပေးဆောင်ခြင်းဖြင့် စံစမတ်နာရီလုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို ကျော်လွန်ပါသည်။ ပေါင်းစပ် pedometer၊ ခြေရာခံသည့် ခြေလှမ်းများ၊ အကွာအဝေးနှင့် ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုတို့ဖြင့် သင်၏နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုကို စောင့်ကြည့်ပါ။ အိပ်စက်ခြင်း မော်နီတာသည် သင်၏အနားယူခြင်းကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ကူညီပေးသည်၊ သို့သော် နှလုံးခုန်နှုန်းအာရုံခံကိရိယာ (သင့်စက်တွင်ရနိုင်သော) သည် သင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးအတွက် အဖိုးတန်သော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ပေးစွမ်းသည်။ ပြေးခြင်း၊ စက်ဘီးစီးခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ တောင်တက်ခြင်းနှင့် လမ်းလျှောက်ခြင်းအတွက် စွယ်စုံသုံး အားကစားမျိုးစုံကို ခြေရာခံလိုက်ပါ။ FitPro အက်ပ်ဖြင့် ချိတ်ဆက်ပြီး စတိုင်ကျနေပါစေ။

FitPro အက်ပ်၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

• အချိန်နှင့်တပြေးညီ ကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံခြင်း- FitPro အက်ပ်နှင့် စမတ်နာရီသည် သင့်လက်ကောက်ဝတ်ရှိ အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ စွမ်းဆောင်ရည်ဒေတာကို တိုက်ရိုက်ပေးပါသည်။

• စမတ်ဖုန်းသတိပေးချက်များ- သင့်စမတ်နာရီပေါ်တွင် ချောမွေ့စွာပြသထားသော သင့်စမတ်ဖုန်းမှ ချောမွေ့သော စာတိုပေးပို့မှုနှင့် အသိပေးချက်ပေးပို့မှုတို့နှင့် ချိတ်ဆက်နေပါ။

• ဟီးဘရူးသတိပေးချက် ပံ့ပိုးမှု- အမှန်တကယ် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ အသုံးပြုသူအတွေ့အကြုံအတွက် ဟီဘရူးဘာသာဖြင့် အသိပေးချက်များကို ခံစားပါ။

• တပ်ဆင်ထားသော Pedometer- သင့်ခြေလှမ်းများ၊ လွှမ်းခြုံထားသော အကွာအဝေးနှင့် ကယ်လိုရီများကို တစ်နေ့တာလုံးအသုံးပြုသည့် တိကျစွာခြေရာခံပါ။

• အိပ်စက်ခြင်းကို စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း- အသေးစိတ် အိပ်စက်မှုပုံစံ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းနှင့် ခြေရာခံခြင်းတို့ဖြင့် သင့်အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပါ။

• နှလုံးခုန်နှုန်းခြေရာခံခြင်း- သင့်နှလုံးသွေးကြောကြံ့ခိုင်မှုကို နားလည်ရန် တပ်ဆင်ထားသော နှလုံးခုန်နှုန်းအာရုံခံကိရိယာ (စက်ပစ္စည်းအပေါ် မူတည်သည်) ကို အသုံးပြု၍ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကို စောင့်ကြည့်ပါ။

အကျဉ်းချုပ်အားဖြင့်

FitPro အက်ပ်နှင့် စမတ်နာရီသည် ပြီးပြည့်စုံသော ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ချိတ်ဆက်မှုဆိုင်ရာ ဖြေရှင်းချက်ကို ပေးဆောင်သည်။ အချိန်နှင့်တပြေးညီ ဒေတာ၊ အကြောင်းကြားချက်များ၊ ဟီဘရူးဘာသာစကားပံ့ပိုးမှု၊ pedometer၊ အိပ်စက်ခြင်း ခြေရာခံခြင်းနှင့် နှလုံးခုန်နှုန်း စောင့်ကြည့်ခြင်း (ရရှိနိုင်သည့်အခါ) ပေါင်းစပ်၍ သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ ရည်မှန်းချက်များကို ရောက်ရှိစေရန် ကူညီပေးပါသည်။ ယနေ့ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။