Female Fitness - Women Workout

အမျိုးသမီးများအတွက် သီးသန့်ထုတ်လုပ်ထားသည့် တော်လှန်သောကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ် Female Fitness - Women Workout ဖြင့် သင့်အိပ်မက်ကိုယ်ထည်ကို ပုံသွင်းရန် အဆင်သင့်လုပ်လိုက်ပါ။ ငွေကုန်ကြေးကျများသော အားကစားရုံအဖွဲ့ဝင်များနှင့် ကြီးမားသောစက်ပစ္စည်းများကို မေ့လိုက်ပါ - သင်လိုအပ်သမျှမှာ သင်၏အပ်နှံမှုနှင့် ဤအက်ပ်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော အင်တာဖေ့စ်သည် သင့်အား ပစ်မှတ်ခန္ဓာကိုယ်နေရာများကို စိုက်ထုတ်ရွေးချယ်နိုင်ပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့် ကိုက်ညီရန် လေ့ကျင့်ခန်းပြင်းအားကို ရွေးချယ်နိုင်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတွင် သင့်အား အာရုံစိုက်ပြီး လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်စေရန် ရှင်းလင်းပြတ်သားသော ဗီဒီယိုသင်ခန်းစာတစ်ခုနှင့် built-in timer ပါဝင်သည်။ ပြီးသွားသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို အမှတ်အသားပြုပြီး သင့်အရှိန်ကို ထိန်းသိမ်းရန် နေ့စဉ်သတိပေးချက်များ သတ်မှတ်ခြင်းဖြင့် သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။

Female Fitness - Women Workout ၏အင်္ဂါရပ်များ-

• အခမဲ့ ကြံ့ခိုင်ရေး အက်ပ်- Achieve သင်၏ ကြံ့ခိုင်ရေး ပန်းတိုင်များ နှင့် စျေးကြီးသော အားကစားခန်းမ အခကြေးငွေ သို့မဟုတ် စက်ကိရိယာများ မပါဘဲ ကြွက်သားများ တည်ဆောက်ပါ။
• အသုံးပြုသူ အဆင်ပြေသော ဒီဇိုင်း- လမ်းညွှန် အာရုံစူးစိုက်လေ့ကျင့်မှုအတွက် တိကျသော ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများကို လွယ်ကူစွာ ပစ်မှတ်ထားနိုင်သည်။ သင့်လျော်သောပုံစံအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေသော ဗီဒီယိုလမ်းညွှန်ဖြင့် သရုပ်ပြထားသည်။
• စိတ်ကြိုက်သတ်မှတ်ထားသော ပြင်းထန်မှု- သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးလမ်းနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေမည့် ပြင်းထန်မှုအဆင့်ကို ချိန်ညှိပါ၊ ဖြည်းဖြည်းချင်းတိုးတက်မှုနှင့် စဉ်ဆက်မပြတ်စိန်ခေါ်မှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
• တိုးတက်မှု ခြေရာခံခြင်းနှင့် လှုံ့ဆော်မှု- ပြီးမြောက်သော လေ့ကျင့်ခန်းများကို စစ်ဆေးပါ၊ ပြီးမြောက်အောင်မြင်သည့် ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး သင့်ဆီသို့ တွန်းပို့ပေးပါ။ ပန်းတိုင်များ။
• နံနက်နှင့် ညအချိန်များ- သင့်နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ကျန်းမာစွာစတင်ရန်နှင့် ကုန်ဆုံးရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များဖြင့် ဖြည့်စွက်ပါ။
• နိဂုံး-

ယခု ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ အသွင်ပြောင်း ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေး ခရီးကို ယနေ့ စတင်လိုက်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ