EatMorePlants – Vegan Recipes

EatMorePlants ကို ရှာဖွေပါ- အရသာရှိပြီး လွယ်ကူသော အပင်အခြေခံ ချက်ပြုတ်နည်းများအတွက် သင်၏ နောက်ဆုံးလမ်းညွှန်။ အပင်အခြေခံစားသုံးခြင်းဖြင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် ဖျားနာမှုများကို ကျော်လွှားနိုင်ခဲ့သော Jenny မှ ဖန်တီးထားသည့် ဤအက်ပ်သည် ကျန်းမာပြီး ပိုမိုရေရှည်တည်တံ့သော လူနေမှုပုံစံအတွက် သင့်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ရိုးရှင်းသောပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် ခံတွင်းတွေ့စေမည့် vegan ချက်ပြုတ်နည်း 100 ကျော်ပါဝင်သောကြောင့် အာဟာရအတွက် အရသာကို ဘယ်တော့မှ စွန့်လွှတ်မည်မဟုတ်ပါ။

အစပြုသူများအတွက်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အာဟာရမျှတမှုအပြည့်ရှိစေရန် အပတ်စဉ် အစားအသောက်အစီအစဉ်များ ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် စာရင်းသွင်းထားသော အစားအသောက်ပညာရှင်နှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ထားပါသည်။ ကုန်စုံစျေးဝယ်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အလိုအလျောက် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော စျေးဝယ်စာရင်းနှင့်အတူ လေအေးလေးဖြစ်သည်။ ယခု ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ အပင်အခြေခံ ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

EatMorePlants အက်ပ် အထူးအသားပေးများ-

• လတ်ဆတ်သော အပတ်စဉ် ချက်ပြုတ်နည်းများ- သင့်အစားအစာများကို စိတ်လှုပ်ရှားစေပြီး ကျန်းမာနေစေရန်အတွက် အရသာရှိပြီး လွယ်ကူသော အပင်အခြေခံ ချက်ပြုတ်နည်းအသစ်များကို အဆက်မပြတ် စီးဆင်းခံစားလိုက်ပါ။
• 100 vegan ချက်ပြုတ်နည်းများ- သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အရသာမပျက်စေဘဲ အာဟာရဖြစ်စေရန်အတွက် ထုတ်လုပ်ထားသည့် အရသာရှိသော vegan ချက်ပြုတ်နည်းအမျိုးမျိုးကို လေ့လာကြည့်ပါ။
• အာဟာရပညာရှင်-ခွင့်ပြုထားသော အစားအသောက်အစီအစဉ်များ- စတင်သူများသည် အာဟာရပညာရှင်မှ ဖန်တီးထားသော အပတ်စဉ် အစားအသောက်အစီအစဉ်များမှ အကျိုးကျေးဇူးများရရှိကာ အကောင်းဆုံးအာဟာရစားသုံးမှုကို အာမခံပါသည်။
• အလိုအလျောက် စျေးဝယ်စာရင်း- သင်ရွေးချယ်ထားသော ချက်ပြုတ်နည်းများပေါ်အခြေခံ၍ အလိုအလျောက်ထုတ်ပေးသည့် ဈေးဝယ်စာရင်းဖြင့် ကုန်ခြောက်စျေးဝယ်ခြင်းကို ရိုးရှင်းစေသည်။ အားစိုက်ထုတ်မှုမရှိသောအဖွဲ့အစည်းအတွက် အရာများကို စိတ်ကြိုက် အမျိုးအစားခွဲပါ။
• Flexible Filtering- gluten-free၊ nut-free၊ oil-free နှင့် soy-free ရွေးချယ်စရာများအတွက် ဂလူတင်ကင်းစင်သော စစ်ထုတ်မှုများဖြင့် သင်၏ သီးခြား အစားအသောက်လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီသော ဟင်းချက်နည်းများကို အလွယ်တကူ ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။
• စျေးနှုန်းသက်သာသော စာရင်းသွင်းမှု- အခြေခံဝန်ဆောင်မှုများကို အခမဲ့ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုခံစားပါ၊ သို့မဟုတ် ဘတ်ဂျတ်သုံးနိုင်သော စာရင်းသွင်းမှုဖြင့် ဘတ်ဂျက်-ဖော်ရွေသော စာရင်းသွင်းမှုဖြင့် (နေ့စဉ် ကော်ဖီ၏စျေးနှုန်းကို တွေးပါ။)

အပင်အခြေခံလူနေမှုပုံစံကို လက်ခံဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။

The EatMorePlants အက်ပ်သည် အပင်အခြေခံအစားအစာကို စားသုံးရန် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် အပင်အခြေခံအစားအစာများကို ရိုးရှင်းစွာထည့်လိုသူတိုင်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံသောအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ စဉ်ဆက်မပြတ် မွမ်းမံပြင်ဆင်ထားသော ချက်ပြုတ်နည်းများ၊ အဆင်ပြေသော အစားအစာ စီစဉ်ခြင်းနှင့် စျေးဝယ်စာရင်းကို တိကျစွာ ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်၊ ဤအက်ပ်သည် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော စားသောက်မှုကို နှစ်သက်စေပြီး စားသုံးနိုင်စေပါသည်။ သင်ဟာ အရသာရှိတဲ့ စားဖိုမှူး ဒါမှမဟုတ် မီးဖိုချောင်အတွေ့အကြုံမရှိသေးသူပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သင့်ကျန်းမာရေးနဲ့ ကမ္ဘာမြေကြီးကို ပံ့ပိုးပေးဖို့အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတဲ့ အရသာရှိပြီး အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ ဟင်းချက်နည်းများကမ္ဘာကြီးကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။ ယနေ့ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး အရသာရှိသော စွန့်စားခန်းတစ်ခုကို စတင်လိုက်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ