Do it!

ရယ်စရာကောင်းသော အားပေးမှုအက်ပ်ဖြင့် Do it! သင့်သူငယ်ချင်း၏ ကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်ပါ။ သင်လိုအပ်သမျှမှာ သင့်စက်၏မိုက်ခရိုဖုန်းနှင့် ပျော်ရွှင်မှုအပြည့်ရှိသော အသံဖြစ်သည်။ "YOU CAN Do it!" လို့ ရိုးရိုးလေးပဲ အော်ပြီး အဲဒီ ဆွဲငင်အားကို အနိုင်ယူတာကို စောင့်ကြည့်လိုက်ပါ။ အထူးသဖြင့် စိတ်ဓာတ်များ မြင့်မားနေချိန်တွင် ၎င်းသည် ပြီးပြည့်စုံသော ပါတီဂိမ်းဖြစ်သည်။ ယခုပဲ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး အားပေးမှုများ စတင်လိုက်ရအောင်။

Do it! ၏အင်္ဂါရပ်များ-

• အမြင့်ဆုံး လှုံ့ဆော်မှု- သင့်သူငယ်ချင်း၏ ဆွဲငင်အားကို ပိုမိုအားဖြည့်ရန် သင့်စက်၏ မိုက်ခရိုဖုန်းကို အသုံးပြုပါ။
• ထူးခြားသော အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှုဂိမ်းကစားခြင်း- ရိုးရှင်းသော အားပေးမှု အော်ဟစ်နိုင်သည် သင့်သူငယ်ချင်းများကို ၎င်းတို့၏ ကန့်သတ်ချက်ထက် ကျော်လွန်အောင် တွန်းအားပေးပါ။
• Social Fitness Fun- အဖွဲ့လိုက် လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ပေါင်းထည့်ရန်အတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ ကြံ့ခိုင်ရေး စိန်ခေါ်မှုများအတွက် ဆော့ကစားစရာ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
• ရယ်မောခြင်း အာမခံချက်- အက်ပ်သည် ဖျော်ဖြေမှုအလွှာတစ်ခု ထပ်ထည့်သည့် ဖျော်ဖြေရေးအလွှာတစ်ခု ထပ်လောင်းထည့်လိုက်သော "နည်းနည်းပါးပါးလေး" သူငယ်ချင်းများနှင့် စမ်းသုံးကြည့်ပါက ရယ်မောစွာ အကြံပြုထားသည်။
• ပစ်မှတ်ထားသော ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်း ကြံ့ခိုင်မှု- ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်း ကြံ့ခိုင်မှုကို တည်ဆောက်ရန်နှင့် ဆွဲငင်ခြင်းများကို အာရုံစိုက်သည် ခံနိုင်ရည်ရှိမှု။
• လွယ်ကူသက်သာစွာ အသုံးပြုခြင်း- ရိုးရှင်းစွာ မိုက်ခရိုဖုန်း လိုအပ်ပြီး အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော၊ ပျော်ရွှင်ဖွယ် အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှုကို ပေးစွမ်းပါသည်။

နိဂုံး-

Do it! ဖြင့် အဆုံးစွန်သော လှုံ့ဆော်မှုပေးသည့်ကိရိယာကို ထုတ်လွှတ်ပါ။ ဤဆွဲဆောင်မှုရှိသောအက်ပ်သည် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖော်များအား Achieve ပိုမိုဆွဲငင်အားဖြစ်စေရန် သင့်အသံ၏စွမ်းအားကိုအသုံးပြုသည်။ တစ်ကိုယ်တော် ဆွေးနွေးပွဲများ သို့မဟုတ် အဖွဲ့လိုက် စိန်ခေါ်မှုများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော၊ Do it! သည် ကြံ့ခိုင်မှုကို ပျော်ရွှင်စေပြီး လူမှုရေးကို ပြုလုပ်သည်။ ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသော ကြံ့ခိုင်ရေးစွန့်စားခန်းကို စတင်လိုက်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ