Antistress stress relief games

စိတ်ဖိစီးမှု သက်သာစေရန်နှင့် ပြေလျော့စေမည့် သင်၏ အဖော်မွန် Antistress ကို မိတ်ဆက်ပေးခြင်း။ အလုပ်မှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အိမ်မှာပဲဖြစ်ဖြစ် သွားရင်းလာရင်းပဲဖြစ်ဖြစ် စိတ်ဖိစီးနေတဲ့အခြေအနေတွေကို သွားလာရတာ စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုပါပဲ။ Antistress သည် နေ့စဉ်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို စီမံခန့်ခွဲရန် ရိုးရှင်းပြီး ထိရောက်သောနည်းလမ်းကို ပေးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်တွင် သင့်အား စိတ်အပန်းဖြေရန်နှင့် ဖိစီးမှုအခြေအနေများအတွက် ခံနိုင်ရည်ရှိစေရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ဂိမ်းများနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးစုံကို ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်တွင် ပါရှိသည်။ ရိုးရှင်းသော ဂရပ်ဖစ်များ၊ ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသော အသံအကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုစီမံခန့်ခွဲခြင်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော သက်သာစေသော အတွေ့အကြုံကို ခံစားလိုက်ပါ။ ဒစ်ဂျစ်တယ် fidget spinners မှ virtual bubble wrap အထိ၊ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေရန်နှင့် စိတ်လျှော့ရန် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော လုပ်ဆောင်ချက်များစွာရှိသည်။ ထပ်လောင်းအပန်းဖြေမှုအလွှာအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ ASMR အသံများကို စူးစမ်းပါ။ နေရာမရွေး၊ အချိန်မရွေး ကစားပြီး အနားယူပါ။ Antistress ကို ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ - Android တွင် အခမဲ့ဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုနှစ်သက်ပါက ကျွန်ုပ်တို့အား ကြယ် 5 ပွင့်အဆင့်သတ်မှတ်ပေးပြီး အခြားသူများအတွက် အက်ပ်ကိုတိုးတက်အောင်ကူညီပေးပါ။

အက်ပ် အင်္ဂါရပ်များ-

• ရိုးရှင်းသောဂိမ်းကစားခြင်း- ရိုးရှင်းသော ဂရပ်ဖစ်အသေးစား ဂရပ်ဖစ်များနှင့် စိတ်ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသော အသံအထူးပြုလုပ်ချက်များဖြင့် ငြိမ်သက်၍ အလိုလိုသိသာသောဂိမ်းများကို ခံစားလိုက်ပါ။
• အပန်းဖြေခြင်းနှင့် ချိတ်ဆက်မှုပြတ်တောက်ခြင်း- အားလျှော့ပြီး ချိတ်ဆက်မှုဖြတ်တောက်ခြင်း၊ စမတ်ဖုန်းအခြေခံ အတွေ့အကြုံ၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ဆင်တူသည်။ ယောဂ။
• ယုတ္တိဗေဒနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်- ယုတ္တိဗေဒစွမ်းရည်ကို ထက်မြက်စေသော၊ စိတ်ကို သက်သာစေပြီး အာရုံစူးစိုက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည့် အဆုံးမရှိ ရိုးရှင်းသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပါဝင်ပါ။
• စိတ်ကျေနပ်မှု ချက်ခြင်း- စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း ချက်ခြင်း စိတ်ကျေနပ်မှုကို ခံစားလိုက်ပါ။ ဂိမ်းကစားခြင်း။
• ASMR အသံများ- စိတ်အပန်းပြေစေရန်အတွက် အထူးစီစဉ်ထားသော အသံများကို ခံစားလိုက်ပါ။
• နေရာတိုင်းတွင် ကစားပါ- အိမ်၌ဖြစ်စေ၊ သင်၏သွားလာသည့်အချိန်၌ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် ကာလအတွင်းတွင် အနားယူပါ သင်၏နေ့လယ်စာ အနားယူ။

နိဂုံး-

Antistress သည် သင့်နေ့စဉ်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် ကူညီရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အစွမ်းထက်သော စိတ်ဖိစီးမှု တိုက်ဖျက်ရေးအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အမျိုးမျိုးသော အပန်းဖြေအနားယူနိုင်သည့် ရိုးရှင်းသောဂိမ်းများနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပံ့ပိုးပေးထားပြီး လူတိုင်းအလွယ်တကူရနိုင်သည်။ အက်ပ်၏ ရိုးရှင်းသော ဂိမ်းကစားခြင်း၊ ရိုးရှင်းသော ဒီဇိုင်းနှင့် ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသော အသံအကျိုးသက်ရောက်မှုများသည် ငြိမ်သက်ပြီး ပျော်ရွှင်ဖွယ်အတွေ့အကြုံကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ စိတ်အပန်းပြေမှုနှင့် ဖိစီးမှု သက်သာစေရန် ရှာဖွေနေသူများအတွက် အဆင်ပြေသော ဖြေရှင်းချက်ဖြစ်ပြီး သင်ဘယ်နေရာမှာမဆို အဆက်အသွယ်ဖြတ်ခြင်းနှင့် ငြိမ်သက်ခြင်းတို့ကို ပေးဆောင်သည်။ Antistress သည် အသုံးပြုရလွယ်ကူပြီး ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ