Penerangan Permohonan
Capai matlamat kecergasan anda dari keselesaan rumah anda dengan Entrenamiento en casa 2023! Aplikasi ini menyediakan tiga pelan senaman 30 hari komprehensif yang direka bentuk untuk membina otot dan mengekalkan kecergasan tanpa keahlian atau peralatan gim. Tiada jurulatih peribadi diperlukan! Selain daripada senaman, apl ini mempromosikan pendekatan holistik untuk kesejahteraan dengan tiga ciri utama: pelan pemakanan yang disusun oleh pakar, penjejak pengambilan air untuk memastikan penghidratan yang betul dan petua berguna untuk memaksimumkan hasil. Selain itu, terokai apl kecergasan dan kesihatan tambahan terus dalam gedung apl itu!
Ciri Utama Entrenamiento en casa 2023:
⭐️ Tiga Program Senaman 30 Hari: Pilih daripada tiga rancangan 30 hari berbeza yang disesuaikan dengan pelbagai tahap dan matlamat kecergasan. Bina kekuatan dan kekal cergas, semuanya dari rumah.
⭐️ Tiada Peralatan atau Jurulatih Diperlukan: Senaman yang mudah dan berkesan tidak memerlukan peralatan khas atau jurulatih peribadi. Sesuai untuk jadual sibuk dan senaman di rumah yang mudah.
⭐️ Diet yang Diluluskan Pakar Pemakanan: Akses pelan diet yang disemak oleh pakar pemakanan untuk menyokong perjalanan kecergasan dan kesihatan keseluruhan anda.
⭐️ Penjejak Penghidratan: Kekal terhidrat dengan betul dengan penjejak pengambilan air terbina dalam, yang mengira keperluan cecair harian anda.
⭐️ Petua Kecergasan Pakar: Manfaatkan nasihat dan cadangan yang berharga untuk mengoptimumkan kemajuan anda dan membuat pilihan kesihatan termaklum.
⭐️ Akses Lebih Banyak Apl: Temui apl berguna tambahan daripada pembangun yang sama, semuanya boleh diakses dengan mudah dalam apl.
Ringkasan:
Entrenamiento en casa 2023 ialah apl mesra pengguna yang menawarkan laluan yang mudah dan berkesan ke arah gaya hidup yang lebih sihat. Dengan tiga pelan senaman berasaskan rumah, diet yang disokong pakar, penjejakan penghidratan, petua berguna dan akses kepada apl tambahan, anda mempunyai semua alatan yang anda perlukan untuk mencapai matlamat kecergasan anda dengan cekap. Muat turun Entrenamiento en casa 2023 hari ini dan mulakan perjalanan kesihatan anda!
Tangkapan skrin
Artikel Terkini
Pengembaraan RPG Epik Monarch Didedahkan: Terokai Alam Hebat Sekarang!
Journey of Monarch, MMORPG dunia terbuka baharu, kini tersedia pada iOS dan Android! Terokai alam fantasi zaman pertengahan Arden sebagai raja tersuai anda. Bekerjasama dengan pelakon watak yang bertenaga, terlibat dalam persahabatan dan pertempuran sengit.
Tajuk ini, yang memperoleh lebih four juta sebelum ulangan
Pra-Daftar Untuk Abalon: Roguelike Tactics CCG And Command Like A God!
Abalon: Roguelike Tactics CCG, permainan mudah alih yang menawan, tiba akhir bulan ini. Peminat tetapan fantasi zaman pertengahan akan mendapati banyak untuk dinikmati. Tajuk roguelike ini pada mulanya dilancarkan pada PC pada Mei 2023 dan kini membuat debut Android percuma untuk dimainkan, diterbitkan oleh D20STUDIOS.
Apa yang Menanti di Abalon:
Stellar Traveler Adalah RPG Sci-Fi Baharu Daripada Pembuat Devil May Cry: Peak of Combat
Pengembara Stellar: Pengembaraan Opera Angkasa Steampunk Kini di Android
Nebulajoy, pencipta Devil May Cry: Peak of Combat, telah melancarkan permainan terbaharu mereka, Stellar Traveler, gabungan unik steampunk dan opera angkasa, kini tersedia secara percuma pada Android.
Kisahnya: Laksanakan peranan sebagai ketua pasukan
Bos RuneScape Berkemahiran Mengerikan Menunggu Di Pintu Elidinis
Cabaran terbaru RuneScape, Gate of Elidinis, telah tiba! Pencarian cerita yang menawan dan pertarungan bos yang mahir ini menugaskan pemain memulihkan patung Elidinis yang rosak.
Meneruskan perjuangan menentang Influence Amascut, berikutan peristiwa 'Ode of the Devourer,' tawaran Gate of Elidinis
AI Diburu Secara Liar di Ecos La Brea
Memburu haiwan AI di Ecos La Brea: Menguasai Stealth dan Mengejar
Walaupun kelihatan lebih mudah daripada mengejar makhluk yang dikawal pemain, memburu AI di Ecos La Brea memerlukan pendekatan strategik. Kejayaan bergantung pada penguasaan senyap dan memahami tingkah laku haiwan. Berikut ialah panduan untuk memburu AI yang cekap
Mobile Legends: Optimumkan Lukas Build untuk Kedudukan Google
Pautan Pantas
Lukas Bina dalam Mobile Legends: Bang Bang
Peralatan Terbaik untuk Lukas dalam Mobile Legends: Bang Bang
Lambang Terbaik untuk Lukas dalam Mobile Legends: Bang Bang
Mantra Pertempuran Terbaik untuk Lukas dalam Mobile Legends: Bang Bang
Lukas, seorang Pejuang yang teguh dalam Mobile Legends: Bang Bang, mempunyai kekuatan tanki yang mengagumkan
Apl seperti Entrenamiento en casa 2023
College Football Playoff
Gaya hidup丨363.00M
Sound Profile
Gaya hidup丨11.00M
Chocolate Recipes
Gaya hidup丨14.90M
Q'ruta
Gaya hidup丨15.04M
Zero
Gaya hidup丨46.60M
Apl Terkini
Apl sohor kini
Lagi +
Berita Teratas
Lagi +
01
01-16
MOBA Android terbaik
Untuk pencinta MOBA mudah alih, Android menawarkan pilihan yang hebat, menyaingi malah pilihan PC. Daripada penyesuaian tajuk popular kepada pengalaman asal yang mengutamakan mudah alih, terdapat pelbagai jenis untuk diterokai. Berikut ialah beberapa pilihan utama untuk memuaskan keinginan MOBA anda.
MOBA Android teratas
Jom terjun!
Pokémon UNITE
02
01-16
Semasa Escape from Tarkov yang baharu, pembangun akan menunjukkan istimewa Tahun Baru
Melarikan diri dari lap Tarkov, yang pada asalnya dirancang sebelum Tahun Baru untuk bertepatan dengan pencarian kontena Kappa yang dipermudahkan, kini mempunyai masa keluaran yang disahkan. Kemas kini akan dilancarkan pada 26 Disember pada 7:00 PG GMT / 2:00 PG EST. Mengikuti penyelenggaraan (dianggarkan pada 8 jam, walaupun kemas kini yang lalu telah
03
01-18
Standoff 2: Kod Tebus Terkini untuk Januari 2025
Kebuntuan 2: Keluarkan Ganjaran Percuma dengan Kod Tebus Aktif!
Selami dunia Standoff 2 yang penuh aksi, penembak berbilang pemain mudah alih yang menawarkan permainan yang sengit dan visual yang realistik. Dengan mod permainan yang pelbagai, senjata yang boleh disesuaikan dan persaingan yang berkembang pesat Scene: Organize & Share Photos, keseronokan tidak pernah berakhir. B
04
01-20
Penguasaan Berangka Minecraft: Bahagi dan Takluk
Hidupkan semula pengalaman koperasi sofa klasik dengan Minecraft! Ketika berbilang pemain dalam talian tidak ada di mana-mana, rakan berkumpul di sekitar satu konsol untuk keseronokan permainan. Panduan ini menunjukkan kepada anda cara mencipta semula keajaiban itu pada Xbox One anda atau konsol lain yang serasi. Dapatkan rakan anda, makanan ringan, dan mari
05
01-20
NieR: Automata - Panduan Memancing
Pautan pantas
Cara memancing di NieR: Automata
NieR: Ganjaran memancing automatik
NieR: Automata terutamanya berkisar tentang peperangan antara Android dan mesin, tetapi terdapat banyak lagi untuk diterokai dalam dunia permainan, kebanyakannya tidak melibatkan keganasan. Memancing ialah aktiviti pilihan yang pemain boleh pilih untuk dilangkau.
Walaupun memancing tidak meningkat, ia adalah cara mudah untuk mendapatkan barangan yang jarang ditemui dan menjana wang dengan cepat, tanpa menggunakan sumber lain yang anda perlukan semasa melawan mesin. Begini cara memancing dalam NieR: Automata dan perkara yang perlu dilakukan dengan item yang anda pancing.
Cara memancing di NieR: Automata
Memancing boleh dilakukan di hampir mana-mana badan air, malah yang cetek seperti di luar kem Penentangan. Apabila anda benar-benar berada di dalam air, butang memancing akan muncul di atas kepala watak anda Menahan butang itu akan membuatkan mereka duduk dan dapat melemparkan pod sokongan mereka kepada memancing.
Topik
Lagi +
