애플리케이션 설명
이 홈 트레이닝 앱 "The Workout for Women: Fit at Home"은 여성이 자신의 피트니스 목표와 이상적인 체격을 달성할 수 있도록 도와줍니다. 효과적인 지방 연소와 체중 감량을 위해 과학적으로 설계된 짧고 효과적인 운동으로 전반적인 건강을 개선합니다. 장비가 필요하지 않습니다. 모든 운동은 집에서 할 수 있습니다.
앱에서 제공하는 기능은 다음과 같습니다.
- 효율적인 운동: 최소한의 시간으로 지방 연소를 극대화합니다.
- 과학적으로 뒷받침되는 결과: 체중 감량과 건강 개선이 입증되었습니다.
- 장비가 필요 없는 편리함: 누구나, 어디서나 이용 가능
- 전신 훈련: 완전한 신체 단련을 위해 모든 주요 근육 그룹을 목표로 합니다.
- 전문가의 안내: 애니메이션과 동영상이 사용자에게 각 운동을 안내합니다.
- 진행 상황 추적: 체중 감량, 칼로리 소모량 및 전반적인 진행 상황을 모니터링합니다. Google Fit과의 통합이 포함되어 있으며 향후 Fitbit, Samsung Health 및 MyFitnessPal 호환성을 추가할 계획입니다.
이 앱은 뱃살 감량과 체력 유지를 원하는 여성을 위한 편리하고 효과적인 솔루션입니다.
스크린샷
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