BodBot Entraînements IA

Rencontrez votre coach de fitness AI: Bodbot, l'application intelligente qui fabrique des plans d'entraînement personnalisés. Il considère vos objectifs, votre équipement disponible, votre niveau de remise en forme et votre intensité préférée pour créer un programme qui s'adapte au fur et à mesure que vous progressez.


Votre chemin de fitness personnalisé

• Entraînement partout: Train à la maison, au gymnase ou en déplacement - Bodbot s'adapte à votre emplacement et à votre équipement.
• Montez votre horaire: Les séances d'entraînement sont conçues autour de votre disponibilité.
• Atteindre n'importe quel objectif: Que la construction de muscle, l'augmentation de la force, l'amélioration de l'endurance ou la perte de poids, Bodbot vous soutient à chaque étape.

entraîne et ajustements dirigés AI

• Scientifiquement sonore: Les entraînements sont basés sur la science et évoluent à chaque session.
• Adaptation dynamique: Votre plan s'ajuste en fonction de votre activité quotidienne et de votre sommeil.
• Progression intelligente: Les ensembles, les représentants et les niveaux de résistance augmentent intelligemment pour assurer des progrès cohérents.

Conseils détaillés et personnalisés

• Évaluations personnalisées: Bodbot vous aide à améliorer le mouvement, la force et la posture.
• Pas de plans génériques: Votre programme vous est unique et continuellement affiné.
• Objectifs de poids ciblé: Atteindre, maintenir ou perdre du poids avec un plan personnalisé.


Plans Bodbot, vous vous entraînez

• Gains optimisés: Les entraînements ajustent intelligemment l'intensité et le volume, assurant une formation équilibrée.
• Entraînements efficaces: Les circuits et les supersets maximisent votre temps.
• pour les débutants: Comprend des vidéos de démonstration et des instructions pour une forme appropriée.

Votre entraîneur personnel à la demande

Bodbot fournit un plan de fitness personnalisé qui s'adapte à vos besoins et à vos progrès, tout comme un entraîneur personnel. Mobilité limitée? Déséquilibres musculaires? Horaire chargé? Bodbot accueille tout cela. Vous avez manqué un entraînement ou fait de la randonnée? Pas de problème - Bodbot met à jour votre plan en conséquence.


Votre solution de fitness personnalisée

• Formation polyvalente: Fonctionne dans les gymnases ou à la maison, avec des poids ou un poids corporel.
• Ajustements intelligents: Le plan s'adapte à votre physique et à vos capacités.
• Tous les niveaux sont les bienvenus: Convient aux débutants et aux athlètes expérimentés.
• Résultats éprouvés: Notre communauté a obtenu des résultats incroyables, perdant des millions de livres de graisse et gagnant des centaines de tonnes de muscle.

Capture d'écran